2010.12.19 Sunday

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2010.12.14 Tuesday

「生き方としてのヨガ スペシャルワークショップ」レポート


16:00から始まった、くらしのたね第2部「生き方としてのヨガ」では、
定員を超える23名の方にご参加いただきました。

講師は、海辺Yoga Studio LOTUS 主宰で、
糸島のサーファーであり、ハートフルなヨガインストラクターの平川順子さん。

今回は、指導者養成コースでしか習えない内容もたっぷりの
「生き方としてのヨガ」をテーマに、2時間のスペシャルワークショップを
行っていただきました。


前半は、アーサナ(ヨガのポーズ)の基本中の基本である、

タダアーサナ(山のポーズ)と、
ダンダアーサナ(杖のポーズ)の徹底講座。


「立つ」「座る」といった、とてもシンプルな動作が、
こんなにも難しいなんて!!

順子先生が得意としている、解剖学を踏まえ、
ブロックやボルスターなどを使って、正しい関節の動きや、
可動域などを習得していきました。





「正しく‘立つ’ということは、肩関節から足のくるぶしまでが、一直線です」





「みなさんもやってみましょう」

2人1組になって、お互いのタダアーサナを確認しあいます。





パソコンの前に座りっぱなしだったりして、最近、猫背な姿勢の人が多いそう。
ヨガベルトを使って、肩甲骨を背中の中心に引き寄せます。







基本のタダアーサナができると、三角のポーズも深まります。



デモストレーションは、指導者養成コース卒業の糸島在住・Hさん。
美しく、とてもしなやかです。



タダアーサナの次は、ダンダアーサナ。
仙骨の動きを意識しながら、毛布やボルスターを使って、深めていきます。







後半は、ヨガスートラ(ヨガの八支則)をテキストに、
現代人にマッチした「生き方としてのヨガ」のグループワークと講義が行われました。





みなさんそれぞれが思う、ヤマ(禁戒)を出し合い、グループごとに発表。

「今を生きる人にとってのヨガとは何か」

2時間という短い時間ではありましたが、
その中で、ヨガの基本であるタダアーサナ・ダンダアーサナ、
そして、座学ではヨガスートラを学ぶという、大変濃いあっという間の2時間でした。

今回のヨガワークショップも、これからの暮らしに、
参加者のみなさまの花を咲かせる「たね」になれば幸いです。

ご参加くださいました皆様、順子先生、本当にありがとうございました!!



平川順子先生のヨガスタジオ
海辺Yoga Studio LOTUS
http://www.yogalotus.jp/

2010.12.13 Monday

くらしのたねレポート(おいしいもののたね編)

こんばんは。くらしのたねの林田友香です。
今日は「おいしいもののたね」ブースをご紹介いたします!





いつも美味しいパンを焼いてきてくださる手捏ね天然酵母パンの「空のパン」、
福岡市から参加してくださった、おいしいお菓子屋さんの「ミッツオーブン」、
そのお隣は、初参加!志摩桜井にある大人気のベーグル店「スプーンフルザベーグル」ブース。
どのブースも大人気でした。



奥は、こちらも初参加の「おやつ工房虹の空」では、体にやさしいおやつを、
手前は常連さんの志摩野北の「HINODE」では、ベジ弁当やおにぎり、かりんとうなどを
販売していただきました。お弁当60食もまもなく完売。



こちらは12時から販売の、自家製レーズン酵母の「HIDEPAN」ブース。
あっという間に売り切れてしまい、パンを撮り損ねてしまいました(苦笑)



こちらは遠く久留米から参加してくださった「カンブツ×カフェ空豆」ブース。
珍しい乾物や紅茶、ジャムなど、女子の大好物がたっくさん!
空のパンさんと一緒のところをパチリ☆



そして「くらしのたね×古材の森 当日限定ランチ」は、
ご用意していました60食も完売となりました。
肝心なランチはこちら・・・



名付けて「あったか美人ランチ」800円。
ご注文くださいました皆様、本当にありがとうございました!

おいしいもののたねブースは、終了時間を待たずに完売のところもあり、
どこも大盛況でした。
気づけば、すべてのブースでお買物をしていたわたしだったのでした(笑)


第2部「生き方としてのヨガ」へつづく



こちらのブログでも当日の様子が紹介されています!


くるみとはすの「はす」こと海辺Yoga Studio LOTUS
順子さんのブログ
http://umibe-yoga.jugem.jp/?eid=810

ファブリックボードW.Sを開催の「イエノタネ」
なみさんのブログ
http://ienotane.jugem.jp/?eid=283

自家製レーズン酵母HIDEPAN
ひでみさんのブログ
http://hidepan.petit.cc/banana/20101208175123.html


2010.12.12 Sunday

くらしのたねレポート<その1>

 くらしのたね当日の「暮らしのもののたね&ワークショップのたね」ブースをご紹介いたします。





てくてく堂ブースでは、午前と午後の合計2回「手織りワークショップ」が行われました。



とてもキレイな色のスコットランドの糸と、段ボール織り機を使って、
コースターを織りました。みなさんとっても楽しそう!







こちら「杉の木クラフトブースでは、杉の木でつくられた木工作品の販売と、
溝口さん夫婦の田んぼでとれた無農薬米の稲藁でつくる、
しめ縄づくりワークショップが開催されました。



ちょっと難しそうでしたが、そこがまたやり甲斐があったとのことで、
大好評のワークショップでした。





女性建築士2名による「イエノタネ」ブースでは、
2種類のファブリックボードづくりワークショップが開催されました。



色とりどりの布や折り紙を使って、とっても楽しそう!



北欧古道具のソルベンブース。



下岡由枝さん(器)と盛國泉さん(ガラス)のブース。



フェアトレード商品のキマモリ舎ブース。



器と暮らしのもののKurumianブース。



天然アロマ香房月の花ブース(画像左)



こちらは「癒しのたね」ブースです。
今年は3名のセラピストさんが参加してくださり、
昨年よりも、多くのご予約をいただき大にぎわいでした。





キラリと光るセンスのチイサイハナヤブース。
クリスマスリースづくりのワークショップは間もなく定員に。
自分用のブーケや、リースを購入される方もたくさんいらっしゃいました。



画像左から、キマモリ舎、ステルニー、ウッフスタンプブース。



けしごむはんこのウッフスタンプブース。
とっても可愛いけしごむはんこ作りワークショップでした。



次回「おいしいもののたねブース」へつづきます。



2010.12.09 Thursday

ご来場ありがとうございました!

 くらしのたねの林田友香です。

昨日、無事「くらしのたね」を終えることができました。
寒い中、ご来場いただきました皆様、本当にありがとうございました。
出店ブースの皆様、お疲れ様でした。

ご来場いただきました皆様、
あなただけの花を咲かせる「暮らしのたね」は見つかりましたでしょうか。
1年の締めくくりとなる師走の1日、ご一緒に楽しい時間を過ごせましたこと、
心から嬉しく思っております。

当日の様子は、後日ブログにてUPいたしますので、
どうぞお楽しみになさってくださいね。




11:00すぎ頃の様子。
画像左は、大にぎわいでした「チイサイハナヤブース」
右側の和室は、こちらも昨年よりもご予約でいっぱいでした、
和のアロママッサージ「癒しのたね」ブースです。






こちらは、少し落ち着いてきた頃の
「暮らしのもののたね&ワークショップのたねブース」です。

この度は「おいしいもののたね」「暮らしのもののたね」にて、
たくさんの方にお買物いただき、また「ワークショップのたね」も、
たくさんの方に体験していただけて、
主催者・出店者一同、心より御礼申し上げます。







物販、ワークショップは15時まで。
その後、片付け・搬出して、16時からは同じ会場で、第2部がはじまります!

「生き方としてのヨガ スペシャルワークショップ」へは、
23名の方々にご参加いただき、本当に有難うございました。
こちらも、当日の様子は後日、こちらのブログにてご紹介させて頂きます。
深い、深いワークショップでした。

「くらしのたね×古材の森 当日限定ランチ」も、
たくさんのお客様にご利用いただき、完売いたしました。
また、ランチと一緒にお茶をお願いしておりましたが、手違いにより、
当日お茶をお出しできない状況となってしまいましたこと、
心よりお詫び申し上げます。大変申し訳ございませんでした。

反省点を今後の糧とさせていただき、
また機会がございましたら、このようなイベントを開催させて頂きたいと思っております。
この度は、本当にありがとうございました。


くらしのたね主催 
くるみとはす

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